大家有聽過「12干支時間」嗎？這其實是古人用天干地支來記錄時間的一種方式，跟我們現在用的24小時制不太一樣，但超級有意思的！以前沒有手錶的時候，古人就是靠這個來安排作息，連農民種田、商人做生意都會參考呢。今天就來跟大家聊聊這個有趣的時間系統，順便整理成表格讓大家更好懂～
先來說說12地支對應的時間段，這個跟生肖也有關係喔！比如子時就是晚上11點到凌晨1點，這時候老鼠最活躍，所以叫「子鼠」。每個時辰都是2個小時，這樣加起來剛好24小時，古人真的很有智慧對吧？這邊幫大家整理好對照表：
| 地支 | 時間段 | 生肖 | 常見活動 |
|---|---|---|---|
| 子 | 23:00-01:00 | 鼠 | 夜間活動、守夜 |
| 丑 | 01:00-03:00 | 牛 | 農家餵牛、準備耕作 |
| 寅 | 03:00-05:00 | 虎 | 晨起練武、老虎狩獵 |
| 卯 | 05:00-07:00 | 兔 | 日出而作、準備早餐 |
| 辰 | 07:00-09:00 | 龍 | 上工時辰、市集開張 |
| 巳 | 09:00-11:00 | 蛇 | 農忙時段、蛇出沒 |
| 午 | 11:00-13:00 | 馬 | 午休時間、馬匹飲水 |
| 未 | 13:00-15:00 | 羊 | 放羊時段、午後工作 |
| 申 | 15:00-17:00 | 猴 | 猴子活躍、下午茶時間 |
| 酉 | 17:00-19:00 | 雞 | 雞回籠、準備晚餐 |
| 戌 | 19:00-21:00 | 狗 | 晚間巡邏、狗看家 |
| 亥 | 21:00-23:00 | 豬 | 就寢時間、豬睡覺 |
現在很多人會用這個來看自己的「生辰八字」，其實就是把出生的年、月、日、時都用天干地支表示出來。像2025年7月10日晚上10點35分出生的人，換算成干支時間就是乙巳年、癸未月、丙申日、己亥時。不過要提醒大家，這個換算有點複雜，要考慮節氣和時區，建議還是找專業的命理師幫忙比較準確。
有趣的是，現在還是有很多老人家會用「時辰」來說時間喔！像我阿嬤都說「申時要去接孫子放學」，其實就是下午3點到5點的意思。下次聽到長輩這樣講，就不用再一頭霧水啦！而且有些中醫看診也會參考時辰，認為不同時間身體的氣血運行會不一樣，開藥也會考慮這個因素呢。
12干支時間到底是什麼？台灣人該怎麼看這個傳統計時法？其實這是老祖宗流傳下來的智慧，把一天分成12個時辰，每個時辰對應現在2個小時，還用12生肖來代表，超有趣的啦！以前沒有手錶的年代，阿公阿嬤都是看太陽位置或聽打更聲來判斷時間，現在雖然大家都用手機看時間，但這些傳統說法還是常常出現在我們的日常生活裡。
像我們常說的「午時三刻」就是指中午11點到1點之間，這個時段在傳統上被認為陽氣最旺，所以台灣人拜拜、吃午飯都很講究這個時間點。另外「子時」就是半夜11點到凌晨1點，老一輩都會說這個時間陰氣重，最好不要在外面逗留，這些觀念到現在還影響著很多台灣人的生活習慣呢！
下面這個表格整理了12干支時間跟現在時間的對照，看完你就知道為什麼老一輩總說「卯時起床精神好」啦：
| 干支時辰 | 現代時間 | 對應生肖 |
|---|---|---|
| 子時 | 23:00-01:00 | 鼠 |
| 丑時 | 01:00-03:00 | 牛 |
| 寅時 | 03:00-05:00 | 虎 |
| 卯時 | 05:00-07:00 | 兔 |
| 辰時 | 07:00-09:00 | 龍 |
| 巳時 | 09:00-11:00 | 蛇 |
| 午時 | 11:00-13:00 | 馬 |
| 未時 | 13:00-15:00 | 羊 |
| 申時 | 15:00-17:00 | 猴 |
| 酉時 | 17:00-19:00 | 雞 |
| 戌時 | 19:00-21:00 | 狗 |
| 亥時 | 21:00-23:00 | 豬 |
在台灣，這些傳統時間觀念不只出現在農民曆上，連中醫看診、風水命理也都會參考。比如說中醫師可能會建議你「申時」喝養生茶，因為這個時段氣血運行到膀胱經；或是搬家要選「辰時」因為龍時辰象徵吉祥。雖然現代人可能不會完全照著這個過生活，但這些知識其實都藏在我們的日常用語裡，像是「三更半夜」就是指子時、「黃昏」就是酉時，是不是很有趣啊？
現在很多年輕人也開始對這些傳統文化產生興趣，有些手錶甚至會特別標示干支時辰，讓你在看時間的同時也能接觸老祖宗的智慧。下次聽到長輩說「未時出門比較好」的時候，你就知道大概是指下午1點到3點啦！這些傳統雖然看似古老，但其實跟我們的生活還是息息相關的喔。
為什麼老一輩台灣人還在用12干支時間？原來有這些好處！這其實跟台灣傳統文化與生活智慧密不可分。走在鄉下菜市場，還是常聽到阿公阿嬤說「現在是午時喔」、「申時要去廟裡拜拜」，這種用12地支計時的方式，對年輕人來說可能很陌生，但裡面藏著超多實用的小撇步呢！
老一輩用12干支時間最厲害的地方，就是跟農事、養生完美結合。像「卯時」（早上5-7點）被認為是起床最佳時間，因為這時陽氣剛好升起；「午時」（中午11-1點）一定要睡個午覺，這些都是古人根據太陽運行歸納出的養生之道。而且每個時辰對應不同經絡，中醫師常會問「什麼時辰不舒服」，就能更快找出病因。
12干支時間還跟台灣傳統節氣息息相關，比如：
| 節氣 | 重要時辰 | 傳統習俗 |
|---|---|---|
| 冬至 | 子時 | 吃湯圓象徵團圓 |
| 端午節 | 午時 | 立蛋、取午時水 |
| 中元普渡 | 申時到酉時 | 準備供品的最佳時間 |
更不用說12干支在命理上的應用，老一輩要合婚、看日子、取名字，通通都要看時辰。像是「辰時」出生的孩子被認為特別有活力，「亥時」出生則性格溫和。雖然現代人覺得看時辰很玄，但這些都是祖先累積下來的經驗談，到現在很多長輩還是深信不疑呢！
其實仔細觀察會發現，12干支時間在台灣民間還是很有生命力。廟宇的祭典時間、漁民的出海時機、甚至傳統市場的收攤時間，都還是照著這個古老時制在走。下次聽到阿嬤說「未時要記得收衣服」，不妨問問她為什麼，可能會聽到很多有趣的古早智慧喔！
今天要來跟大家分享「如何用12干支時間幫你算命？台灣命理師親授小技巧」，這可是台灣很多老師父都在用的傳統方法喔！其實12干支不只是看年份，連每天的時辰都有對應的干支，搭配起來就能看出一個人的運勢走向。像現在是2025年7月10日晚上10點多，對照干支就是乙巳年、癸未月、辛巳日、己亥時，每個時段都有不同的能量場呢！
先來看看12地支對應的現代時間表，這個一定要記起來：
| 地支 | 時間範圍 | 現代時間對照 |
|---|---|---|
| 子 | 夜半 | 23:00-01:00 |
| 丑 | 雞鳴 | 01:00-03:00 |
| 寅 | 平旦 | 03:00-05:00 |
| 卯 | 日出 | 05:00-07:00 |
| 辰 | 食時 | 07:00-09:00 |
| 巳 | 隅中 | 09:00-11:00 |
| 午 | 日中 | 11:00-13:00 |
| 未 | 日昳 | 13:00-15:00 |
| 申 | 晡時 | 15:00-17:00 |
| 酉 | 日入 | 17:00-19:00 |
| 戌 | 黃昏 | 19:00-21:00 |
| 亥 | 人定 | 21:00-23:00 |
知道自己的出生時辰後，就可以開始排八字啦！比如說你是午時出生（11:00-13:00），對應的地支就是「午」，這個時辰屬火，代表個性會比較熱情外向。再搭配年、月、日的干支，就能看出五行強弱。台灣很多老師父都會特別注意「時柱」，因為它代表一個人晚年的運勢，還有子女緣分喔！
實際應用上，可以看每天不同時辰的吉凶。像現在是亥時（21:00-23:00），屬水，如果今天你的八字忌水，這個時段就比較不適合做重要決定。反過來說，如果缺水的人，這個時段反而能量比較強。很多做生意的人都會參考這個來決定簽約時間，超實用的啦！
再來教大家一個小秘訣，可以把你的手機時間顯示改成地支時辰，這樣隨時都能知道現在是什麼時辰。像「子時」要靜養、「午時」適合社交，慢慢觀察就會發現真的很有道理。台灣很多傳統市場的阿伯阿嬤都還保留這個習慣，買賣東西都要看時辰呢！
